Kort beskrivelse:
CAS-nummer: 6020-87-7
Molekylformel: C4H11N3O3
molekylvægt: 149,15
Kemisk struktur:
| Grundlæggende oplysninger | |
| Produktnavn | Kreatin monohydrat |
| karakter | Fødevarekvalitet |
| Udseende | Hvide krystaller eller krystallinsk pulver |
| Assay | 99 % |
| Holdbarhed | 2 år |
| Pakning | 25 kg/tromle |
| Tilstand | Opbevares på et lystæt, godt lukket, tørt og køligt sted |
Beskrivelse af kreatinmonohydrat
Kreatinmonohydrat (kreatinmonohydrat) er kendt som et af de mest populære og effektive kosttilskud, og dets status er høj nok til at holde trit med proteinprodukter, og det er fast rangeret blandt de "bedst sælgende kosttilskud".
Kreatinmonohydrat er monohydratformen af kreatin, der ligner eller er identisk med endogent kreatin produceret i leveren, nyrerne og bugspytkirtlen.Ren kreatin er et hvidt, smagløst, lugtfrit pulver, som er en naturligt forekommende metabolit, der findes i muskelvæv.
Kreatinmonohydrat er en aminosyre, der produceres i den menneskelige krop, og som spiller en rolle i genopfyldning af energiforsyningen til muskelceller.Kreatin produceres normalt til en renhed på 99,5 procent eller højere. Indtil for nylig var den primære anvendelse af kreatin som et laboratoriereagens, som efterspørgslen efter var relativt begrænset. I begyndelsen af 1990'erne begyndte vægttrænere og andre atleter imidlertid at bruge kreatin i tro på, at det stimulerer muskelvækst og reducerer muskeltræthed.
Anvendelse og fordele ved kreatinmonohydrat
Kreatin er en naturlig forbindelse fremstillet af aminosyrerne l-arginin, glycin og methionin. Kreatinmonohydrat er en kreatin med et molekyle vand forbundet til det.Vores kroppe kan producere kreatin, men de kan også optage og opbevare kreatin, der findes i forskellige måltider som kød, æg og fisk.
Kreatinmonohydrattilskud fremmes som et ergogent hjælpemiddel, som refererer til et produkt, der påstås at øge energiproduktion, udnyttelse, kontrol og effektivitet (Mujika og Padilla, 1997). Kreatin foregives at øge kraft, styrke og muskelmasse og reducere præstationstid
Kreatin har mange fordele for sundhed og ydeevne.Det mest almindelige er kreatinmonohydrat, et kosttilskud, der forbedrer styrke, øger muskelmassen og hjælper musklerne med at restituere hurtigere under træning.Det kan også hæmme dannelsen af muskeltræthedsfaktorer, reducere træthed og spændinger, genoprette fysisk kondition, accelerere proteinsyntesen i den menneskelige krop, gøre musklerne stærkere, øge muskelelasticiteten, reducere kolesterol, blodlipider og blodsukkerniveauer, forbedre mellem- ældre og ældre Muskelsvind, og forsinker aldring.
