Biotin Gummies

Med den stigende bevidsthed om sund hud og hår er ordet biotin kommet i rampelyset, og vi kan se det nævnt i etiketterne på forskellige dyre skønhedsprodukter. Men hvad er "Biotin" egentlig? Hvor kommer det fra, og hvad er dets egentlige nytte? Nå, Biotin er et medlem af vitamin B-familien, der er en essentiel komponent i cellevækst, der hjælper med produktionen af ​​fedtsyrer og forarbejdning af fedtstoffer til aminosyrer. Det hjælper også med at forbedre kvaliteten og teksturen af ​​hud, hår, negle og fremme sund funktion af nerver, øjne, sænke kolesterol, hjælpe vægttab og kontrollere blodsukkerniveauet.

Fordele ved biotin til hud, hår og negle:

biotinfordele er et sådant essentielt næringsstof, der har forskellige funktioner for korrekt funktion af kroppen lige fra energiproduktion til blodsukkerstyring. biotin til huden hjælper også med at sænke LDL- og triglyceridniveauet i blodet, hvilket igen hjælper med at forbedre hjertesundheden. Mangel på biotin fører ofte til hårfald, tør, skællende hud og skøre negle.

Forbedring af hårstyrke:

Overdreven hårfald, tyndere hår og vigende hårgrænse er nogle af de mest almindelige hårproblemer, som næsten alle af os står over for, og vi har prøvet alle de hårvækstprodukter, der er tilgængelige på markedet, uden effektive resultater. Nå, for alle dem, der har prøvet og fejlet eller stadig forsøger at vokse hår igen, er biotin den ultimative løsning – et vitamin til hårvækst og en kur mod skaldethed. Den fungerer som en naturlig kur for at forhindre hårfald og fremme hårvækst indefra ved at nære og genoplive de svage hårsække, der resulterer i sundere og tykkere hår, der skinner af al sin kraft. Det virker så effektivt, at resultaterne kan bemærkes lige fra slutningen af ​​den første måned. Men den bedste måde at bruge biotin til hårvækst på er at tage det oralt enten som et supplement eller fra fødekilder.

Sundere og stærkere negle:

Vores hænder og ansigt er det første, andre lægger mærke til ved os, og det står ofte som det første indtryk. Afhuggede negle med gullige pletter og revnet hud omkring negle giver vores hænder et urent udseende. Skørhed opstår hovedsageligt på grund af mangel på fugt i neglepladerne og huden omkring neglene. Fordele ved biotin for huden
hjælper med at fugte, styrke og vokse neglene og giver dem også en sund glans. Fordelene ved biotin kan bruges effektivt til at forbedre neglestyrken ved at indtage dem som orale kosttilskud.

Sund hud:

Fordelene ved biotin til huden spiller en vigtig rolle i at forbedre hudens sundhed og mangel på dette B-kompleks vitamin kan føre til en lang række hudproblemer som bumser, acne, kløe, betændelse, udslæt, psoriasis og dermatitis. Biotin i kombination med E-vitamin hjælper med at forbedre hudens sundhed. Biotin til hud er et af de vigtigste vitaminer til sund hud, der giver næring til hudcellerne indefra og bekæmper giftstofferne i nervesystemet for at give huden et sundt og ungdommeligt udseende, forbedre hudtonen og gøre den mere modstandsdygtig overfor fremmedlegemer, bakterier, svampe og infektioner.

Hjælper med vægttab:

En sund kost er en væsentlig del af vægttab, og tilføjelse af biotin til din daglige kost kan i høj grad fremme vægttab på en mere effektiv måde, fordi dette vitamin spiller en væsentlig rolle i metaboliske funktioner og nedbrydning af fødevarer, især kulhydrater. Parring af biotin med chrompicolinat virker meget effektivt for at øge stofskiftet ved at afbalancere appetitten og hjælper derfor med vægttab. Rige fødevarekilder til biotin omfatter grønne bladgrøntsager, æg, mejeriprodukter og fisk. Det kan også indtages i form af erstatninger eller kapsler.

Nedsættelse af kolesterol:

Forskning viser, at biotin kan hjælpe med at sænke LDL "dårlige" kolesterol og triglycerider i blodet, der er hovedårsagerne til hjerteanfald og slagtilfælde. Overdreven LDL og triglycerider fører til aflejring af plak på væggene i arterierne, der fører til hjerte og hjerne. Denne tilstand er kendt som åreforkalkning. Inkludering af biotin gavner rige fødevarer eller dagligt indtag af biotintilskud reducerer den samlede risiko for hjertesygdomme og forbedrer hjertesundheden.

Kontrol af blodsukker:

Type 2-diabetes er en af ​​de mest udbredte kroniske sygdomme rundt om i verden, der kan beskadige essentielle organer som bugspytkirtel, nyrer, hjerte, øjne og nervesystem. Et dagligt indtag af biotin har vist sig at forebygge og kontrollere type 2-diabetes. Chrompicolinat i kombination med Biotin hjælper med at forbedre glykæmisk kontrol blandt patienter med besværlig glukosetolerance.

Hvorfor tage biotintilskud?

Selvom biotin kan udvindes fra en bred vifte af fødevarer, men i de fleste tilfælde ødelægges det, når fødevaren gennemgår forarbejdning, der ofte gøres med det formål at bevare og øge holdbarheden. Mangel på biotin fører til tør, mat og skællende hud markeret med pletter, skøre negle og beskadiget hår. Derfor er det bedre at indtage biotin i form af kosttilskud eller kapsler, så næringsstofferne optages direkte i blodbanen. Inlifes hår-, hud- og negletabletter er en fantastisk kilde til biotin, der fremmer sund hud og hår. Hver tablet indeholder 10.000 mcg biotin kombineret med andre næringsstoffer som vindruekerneekstrakt, sojaprotein, isoflavoner og essentielle vitaminer og mineraler, der gør det til et komplet hår- og hudplejetilskud, der fremmer hårvækst, reducerer hårfald og skæl, forhindrer hud ældes og styrker neglene. Disse biotin-tabletter indeholder alle de essentielle vitaminer til hår, hud og negle.

Dette vandopløselige B-vitamin fungerer som en essentiel byggesten for grundlæggende kropsfunktioner, og dens mangel kan føre til skørt hår, skaldethed, udslæt, fødselsdefekter, anæmi og alvorlig svaghed.

Skønheds- og hårplejeprodukter kan midlertidigt forny det ydre udseende af hår og hud, men din huds og dit hårs sundhed afhænger af, hvad du fodrer det med. At planlægge en nærende kost, der indeholder alle de essentielle næringsstoffer, eller at genopbygge manglerne med kosttilskud er afgørende for at have smuk hud og smukt hår i det lange løb.

Dette indlæg blev udgivet i Skønhed, Af MUKTA AGRAWAL.